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Choix de vie sains

Vivre en santé consiste à faire dès maintenant et à l'avenir des choix réfléchis et informés en ce qui concerne votre santé en fonction de l'endroit où vous vivez, travaillez, étudiez et vous adonnez à des loisirs. Vous pouvez être à la recherche d'information sur la santé et le bien-être, de conseils et de ressources pour renforcer vos choix. Au travail, des choix de vie sains peuvent comprendre :

• Comment gérer le stress
• Comment ajouter une vie active à votre journée
• Comment faire des choix alimentaires sains
• Comment arrêter de fumer
• Comment faire face à du travail posté
• Comment mettre en place votre poste de travail