Fatigue et travail

La fatigue est une sensation d'épuisement, de lassitude ou de somnolence consécutive au manque de sommeil, à une activité mentale ou physique prolongée, au travail par quarts ou à de longues périodes de stress ou d'angoisse.

Les tâches répétitives ou fastidieuses peuvent intensifier le sentiment de fatigue.

Un travailleur sur cinq s'assoupit pendant son quart de travail[1].

Signes


Une période d’éveil de 24 heures d’affilée a exactement les memes effets sur le corps humain qu’un taux d’alcoolémie de 0,1 %, soit un taux supérieur à la limite légale fixée pour les conducteurs au Canada.

Effets de la fatigue

DIMINUTION

AUGMENTATION

Les quarts de travail la nuit et le soir, les quarts rotatifs et les quarts irréguliers sont associés à un risque accru de lesions professionnelles attribuables à la fatigue chez les travailleurs, à une supervision moindre et à un soutien moins grand des collègues [2].

On considère que la fatigue influe sur le rendement au travail. La plupart des accidents surviennent lorsque les personnes sont plus sujettes à la somnolence – entre minuit et 6 h et entre 13 h et 15 h [3].

Les facteurs suivants contribuent à accroître la fatigue :

Conseils pour les travailleurs


Avis aux employeur


[1] http://www.cchst.ca/newsletters/hsreport/issues/2007/11/ezine.html
[2] http://www.cchst.ca/oshanswers/ergonomics/shiftwrk.html
[3] « Fatigue, Extended Work Hours and Safety in the Workplace »
par Workplace Health and Safety, Alberta Human Resources and Employment, juin 2004, modifié en août 2010.

CCHST.ca
Centre canadien d'hygiène et de sécurité au travail