La santé mentale sur les lieux de travail au canada

21,4 % de la population active au CANADA souffre de maladies ou de problèmes associés à la santé mentale.

30 % de toutes les demandes d’assurance-invalidité de courte et de longue durée.

Touchent les personnes

• Problèmes cardiaques
• Agression/onflits
• Mal de dos
• Toxicomanie
• Cancers
• Adaptabilité réduite
• Autres
• blessures / maladies
• Capacité d’apprentissage / mémoire altérées
• Infections
• Passivité accrue

Effets dans le milieu de travail

Sur les FINANCES

• Indemnités
• Coûts des soins de santé / avantages sociaux
• Coûts de recrutement

Sur la Productivité

• Absentéisme
• Présentéisme (présent au travail, mais inactif ou improductif)

Facteurs à l'origine du stress

• Demande soutenue
• Contrôle limité
• Effort soutenu
• Récompense limite

Coûts pour les canadiens

$50 billion de dollars

• soins de santé
• jours de travail perdus
• interruptions de travail

Un milieu de travail favorable peut réduire L’APPARITION, la GRAVITÉ, les RÉPERCUSSIONS et la DURÉE d’une maladie mentale.

Un milieu de travail sain sur le plan psychologique est un milieu où tous les efforts raisonnables sont faits pour favoriser une bonne santé mentale des employés.

Seulement 23 % des Canadiens sont à l’aise de parler de leur maladie mentale à leur employeur par crainte de faire l’objet de discrimination ou d’un renvoi.

Avantages pour le travail

• Productivité accrue
• Viabilité et croissance
• Maintien des effectifs
• Engagement des employés

Quel role les employeurs peuvent-ils jouer?

• Optimiser les processus de travail
• Restructurer les tâches
• Reconnaître les apports importants
• Améliorer le dialogue
• Encourager et consolider le soutien social
• Clearly define roles and expectations
• Mettre en place des méthodes de règlement des différends
• Promouvoir les activités physiques saines
• Intégrer le mieux-être psychologique à la culture organisationnelle

10 habitudes saines pour préserver sa santé mentale

• Prévoir chaque jour du « temps pour soi »
• Se recompense
• Exploiter ses points forts
• Demander de l’aide et offrir son aide
• Varier son régime alimentaire
• Appuyer sur pause à l’occasion; les arrêts sont bénéfiques!
• Faire régulièrement de l’exercice physique
• Se fixer des buts et suivre ses progrès avec un journal
• Pratiquer des techniques de détente et dormir suffisamment
• Adopter une attitude positive

Sources statistiques : La nécessité d’investir dans la santé mentale au Canada, Commission de la santé mentale du Canada Association médicale canadienne

CCHST.ca

Centre canadien d’hygiène et de sécurité au travail