Le bon choix des outils est d'une importance cruciale pour la sécurité, le confort et la santé des travailleurs. Cependant, même les meilleurs outils sur le marché ne rendront pas sécuritaire et confortable pour l'opérateur un poste de travail mal aménagé.

De nombreuses composantes de l'espace de travail, telles que les plans de travail, les sièges, les revêtements de sol, les outils, le matériel et les conditions ambiantes, doivent être prises en considération pour déterminer si les critères de santé et sécurité sont respectés. Si l'aménagement de l'espace de travail ne répond pas aux besoins des travailleurs, il peut provoquer de l'inconfort, de la douleur, de la fatigue et, éventuellement, des TMSP. D'autre part, un espace bien aménagé, où les travailleurs peuvent choisir entre diverses bonnes postures et en changer fréquemment, permet d'effectuer le travail de façon sécuritaire.

Évitez de vous pencher sur votre travail; gardez plutôt le dos droit et, si possible, élevez votre plan de travail ou les objets sur lesquels vous travaillez à un niveau où vous serez confortable. Gardez les coudes près du corps et évitez d'avoir à étendre les bras au-dessus de votre tête ou devant vous. Une rallonge peut vous aider à atteindre l'objet sur lequel vous travaillez. L'utilisation d'un escabeau ou d'un marchepied peut vous aider à garder une bonne posture lorsque vous devez travailler les bras au-dessus des épaules. Par ailleurs, faites de nombreuses pauses pour vous étirer, afin de relâcher la tension dans vos muscles. Si vous travaillez debout, répartissez votre poids sur vos deux pieds ou, mieux encore, utilisez un repose-pied ou une traverse pour reposer vos jambes, et changez périodiquement de jambe d'appui.

Une chaise ou un tabouret permettant de travailler debout ou assis offre un bon soutien pour exécuter nombre de tâches avec des outils à main - consultez à ce sujet les documents Travail en position assise et Travail en position debout de la section Réponses SST. De plus, pensez à utiliser des tapis anti-fatigue (voir le document de la section Réponses SST intitulé Tapis anti-fatigue).

• Fournissez aux travailleurs un poste de travail dont la hauteur est réglable (figure 4a).
• Si la hauteur d'un établi est fixe :
• prévoyez des plates-formes pour les travailleurs plus petits.
• élevez la surface de travail pour les travailleurs plus grands.

Figure 4a

• Assurez-vous que les travailleurs ont suffisamment d'espace au niveau des jambes pour pouvoir s'approcher de l'objet sur lequel ils travaillent sans avoir à se pencher.
• Équipez les postes de travail de repose-pieds, qui améliorent la posture du corps et minimisent la charge statique sur le dos des travailleurs.
• Équipez les postes de travail de tapis anti-fatigue, qui réduisent les malaises au niveau du bas du dos et des jambes, et minimisent la fatigue.

Figure 4b

• Pensez à prévoir des chaises ou des tabourets pour le travail en position assise ou debout.
• Pensez à prévoir des écharpes pour les bras, qui réduisent la tension dans la région du cou et des épaules (figure 4b).
• Si possible, fournissez aux travailleurs des plans de travail inclinés, qui diminuent la charge statique sur le dos et la partie supérieure du corps (figure 4c).

Figure 4c

• Utilisez des gabarits ou des étaux pour maintenir les objets en place, à la bonne hauteur ainsi que dans la bonne position, ce qui assure un confort optimal aux travailleurs (figure 4d).

Figure 4d

• Utilisez des étaux pour minimiser les forces de striction et de préhension.

Dans un travail d'assemblage, la charge statique, les mauvaises postures et les mouvements énergiques constituent d'importants facteurs de risque de TMSP. Un travail prolongé en position debout et la fatigue qui en découle contribuent aussi aux TMSP.

• Utilisez des gabarits et des étaux pour maintenir les objets à la bonne hauteur et dans la bonne position pour assurer un confort optimal aux travailleurs (figure 5a).

Figure 5a

• Utilisez des porte-outils, afin de réduire les efforts requis pour tenir et utiliser les outils (figure 5b).

Figure 5b

• Si possible, choisissez les outils les plus légers qui puissent être utilisés pour accomplir le travail correctement, de préférence des outils de moins de 1 kg (2 lb).
• Utilisez des tapis anti-fatigue; ils réduisent les malaises au niveau du bas du dos et des jambes, et minimisent la fatigue.