Entretien périodique - le jeudi 12 juillet à 17 h HAE
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Le bon choix des outils est d'une importance cruciale pour la sécurité, le confort et la santé des travailleurs. Cependant, même les meilleurs outils sur le marché ne rendront pas sécuritaire et confortable pour l'opérateur un poste de travail mal aménagé.
De nombreuses composantes de l'espace de travail, telles que les plans de travail, les sièges, les revêtements de sol, les outils, le matériel et les conditions ambiantes, doivent être prises en considération pour déterminer si les critères de santé et sécurité sont respectés. Si l'aménagement de l'espace de travail ne répond pas aux besoins des travailleurs, il peut provoquer de l'inconfort, de la douleur, de la fatigue et, éventuellement, des TMSP. D'autre part, un espace bien aménagé, où les travailleurs peuvent choisir entre diverses bonnes postures et en changer fréquemment, permet d'effectuer le travail de façon sécuritaire.
Évitez de vous pencher sur votre travail; gardez plutôt le dos droit et, si possible, élevez votre plan de travail ou les objets sur lesquels vous travaillez à un niveau où vous serez confortable. Gardez les coudes près du corps et évitez d'avoir à étendre les bras au-dessus de votre tête ou devant vous. Une rallonge peut vous aider à atteindre l'objet sur lequel vous travaillez. L'utilisation d'un escabeau ou d'un marchepied peut vous aider à garder une bonne posture lorsque vous devez travailler les bras au-dessus des épaules. Par ailleurs, faites de nombreuses pauses pour vous étirer, afin de relâcher la tension dans vos muscles. Si vous travaillez debout, répartissez votre poids sur vos deux pieds ou, mieux encore, utilisez un repose-pied ou une traverse pour reposer vos jambes, et changez périodiquement de jambe d'appui.
Une chaise ou un tabouret permettant de travailler debout ou assis offre un bon soutien pour exécuter nombre de tâches avec des outils à main – consultez à ce sujet les sections du répertoire Réponses SST touchant sur le travail en position assise et le travail en position debout. De plus, pensez à utiliser des tapis anti-fatigue.
Dans un travail d'assemblage, la charge statique, les mauvaises postures et les mouvements énergiques constituent d'importants facteurs de risque de TMSP. Un travail prolongé en position debout et la fatigue qui en découle contribuent aussi aux TMSP.