Programmes de renoncement au tabagisme ou au vapotage en milieu de travail

Les milieux de travail peuvent souhaiter offrir des programmes de renoncement au tabagisme ou au vapotage, ou en faciliter l’accès, dans le cadre de leur programme global de santé en milieu de travail, afin d’aider les personnes qui souhaitent cesser de fumer ou de vapoter.

Comme pour la plupart des politiques en milieu de travail, il faut tenir compte des éléments suivants :

• Effectuer une évaluation ou un sondage, ou recueillir l’opinion des travailleurs afin de déterminer leur intérêt et leur motivation à participer à un programme de renoncement offert par le milieu de travail.
  Recueillir les opinions et les suggestions concernant le type de programme de renoncement auquel les participants aimeraient prendre part.
• Déterminer s’il pourrait y avoir une certaine résistance.
• Diffuser des courriels ou des brochures d’information, publier des articles dans les bulletins de l’organisation ou faire des présentations. Dans tous les cas, l’objectif est d’informer tous les travailleurs que l’organisation offre un programme de renoncement dans le cadre de son programme global de santé en milieu de travail.
• Répondre ouvertement et honnêtement à toute préoccupation soulevée.
  Informer tout le monde que la participation est facultative.
  Déterminer quand et où le programme de renoncement devrait être offert et tenter d’éliminer les obstacles à la participation.
• Envisager d’offrir également le programme de renoncement aux membres de la famille.

Cesser de fumer ou de vapoter nécessite l’adoption de nouvelles habitudes et d’un nouveau mode de vie. Les programmes les plus utiles ont recours à des techniques fondées sur des données probantes pour guider les personnes dans le changement de leurs habitudes. Un soutien à long terme est souvent nécessaire.

Les éléments courants des programmes de renoncement au tabagisme ou au vapotage comprennent :

• De l’information en libre-service
• Des ressources d’autoassistance
• Des accompagnateurs en santé
• Une assistance médicale professionnelle
• Des services de counseling individuel
• Une thérapie de remplacement de la nicotine (comme la gomme à mâcher à la nicotine, les inhalateurs et les timbres)
• Des médicaments sur ordonnance
• La création d’un environnement favorable

Il revient à l’organisation et aux participants de décider de la façon dont le milieu de travail gère le programme et du degré de participation du milieu de travail. L’organisation peut souhaiter inclure dans son régime d’avantages sociaux l’accès à des programmes, à des professionnels de la santé ou à une thérapie de remplacement de la nicotine, ou encore faire appel à une entreprise externe pour offrir des séances.

Il existe trois approches de base pour offrir du soutien au renoncement en milieu de travail. Le tableau ci-dessous compare les avantages et les inconvénients de chaque approche. Pour obtenir les meilleurs résultats, les trois approches devraient être mises en œuvre au moyen d’activités intégrées à une initiative plus vaste de mieux-être.

Adapté de : Santé Canada, 2008. Renoncement au tabac en milieu de travail : Un guide pour aider vos employés à cesser de fumer.

Lors de la mise en œuvre d’un programme de renoncement, il faut tenir compte des éléments suivants :

Type de soutien – Dans la mesure du possible, offrir diverses formes de soutien afin de répondre aux différents besoins (comme une ligne d’aide pour les personnes qui fument, du counseling individuel, du counseling de groupe, du soutien par les pairs, des médicaments, des ressources d’autoassistance, une thérapie de remplacement de la nicotine, etc.). Tenir également compte de la personnalité et du style d’apprentissage des participants.
Disposition à cesser de fumer – Reconnaître que les personnes qui fument ne se trouvent pas toutes à la même étape du processus de renoncement au tabagisme. Offrir au moins une forme de soutien adaptée à chaque étape de la disposition à cesser de fumer.
Lieu et moment – Le programme est-il offert à des moments et dans un lieu qui conviennent aux participants?
Coût – Le programme est-il offert gratuitement ou des frais sont-ils exigés?
Portée élargie – Le programme sera-t-il élargi afin d’offrir du soutien aux membres de la famille immédiate des participants pour les aider dans leur démarche de renoncement?
Autres formes de soutien – Est-il nécessaire de fournir de l’information sur la gestion du stress, l’activité physique et la nutrition?
Suivi des progrès du programme et rétroaction – Existe-t-il un mécanisme permettant de recueillir de la rétroaction? Comment le programme sera-t-il évalué et comment les améliorations nécessaires seront-elles apportées?