Journée internationale de sensibilisation aux lésions attribuables au travail répétitif (LATR)

Évitez les blessures répétitives causées par le stress Un message qu'il vaut la peine de répéter

Le 29 février* est la Journée de sensibilisation aux lésions attribuables au travail répétitif (LATR). Comme il s’agit de la seule journée  «qui ne se répète pas » tous les ans, cette date est le moment idéal pour se consacrer à la sensibilisation aux lésions attribuables au travail répétitif.

*Célébrée le 28 février dans les années non bissextiles

hashtagPrévenirLATR

À propos des lésions attribuables au travail répétitif

Les lésions attribuables au travail répétitif sont un type de trouble musculo-squelettique. Ces troubles douloureux touchent les tendons, les muscles, les nerfs et les articulations au niveau des mains, des coudes, des épaules, du bas du dos et d’autres parties du corps.

Qui est à risque?

Des travailleurs de tous les types d’industries peuvent subir des lésions attribuables au travail répétitif. Les mouvements ordinaires suivants, soit empoigner, soulever, se pencher, tordre, serrer, taper, lever, pousser, tirer et tendre les bras, que nous faisons couramment tous les jours ne sont pas particulièrement dangereux. Ce qui les rend dangereux en milieu de travail, c’est leur répétition continuelle. D’autres facteurs liés au travail peuvent également contribuer à ces lésions, notamment les postures contraignantes ou fixes, l’application d’une force excessive concentrée sur de petites parties du corps, comme la main ou le poignet, un rythme de travail rapide sans période de pause ou de récupération suffisante, de même que des facteurs psychosociaux comme le stress.

Quels sont les signes?

La douleur est le symptôme le plus courant associé à une lésion attribuable au travail répétitif. Dans certains cas, il peut y avoir de la faiblesse, une enflure, un engourdissement et des sensations de brûlure dans la région atteinte. En savoir plus sur les symptômes et leurs étapes.

Prévenir les accidents du travail

Le mouvement répétitif est un motif important des demandes d’indemnisation pour des blessures entraînant une perte de temps au Canada. Prévenir leur occurrence protège non seulement vos travailleurs, mais cela est également avantageux sur le plan opérationnel.

  • Aborder les risques à la source.
    La prévention des lésions attribuables au travail répétitif devrait porter principalement sur la suppression du travail répétitif grâce à une meilleure conception des tâches, qui peut comprendre la mécanisation de certaines d’entre elles. Le travail devrait également être structuré de sorte que les travailleurs puissent effectuer une rotation entre différentes tâches, mettant à contribution différents groupes musculaires.
  • Créer un poste de travail bien conçu.
    Lorsqu’il n’est pas pratique d’éliminer l’aspect répétitif du travail, un poste de travail bien conçu et adapté aux besoins du travailleur permettant de travailler debout, assis ou d’alterner entre les deux positions peut aider à régler le problème. Les travailleurs devraient recevoir des outils et de l’équipement appropriés, entretenus avec soin, en vue de réduire la force requise pour exécuter les tâches, de prévenir la fatigue musculaire et d’éliminer les postures contraignantes. Il est important que les employeurs collaborent avec les travailleurs, y compris les télétravailleurs, afin que leurs postes de travail soient conçus et aménagés adéquatement.
  • Sensibiliser et former.
    Étant donné la progression lente des lésions attribuables au travail répétitif, les travailleurs doivent être formés pour comprendre les causes de ces lésions, les meilleurs moyens de les prévenir et la façon d’en reconnaître les premiers signes et symptômes. Les travailleurs doivent savoir comment ajuster leur poste de travail en fonction de leurs tâches et de leurs besoins. Les employeurs devraient également encourager les travailleurs à prendre fréquemment de courtes pauses.
28
Février

Ressources gratuites pour aider à prévenir les lésions attribuables au travail répétitif

Balados

Sensibiliser les gens sur les médias sociaux

Partagez les cartes postales suivantes sur vos médias sociaux préférés pour aider à faire connaître les lésions attribuables au travail répétitif :

Le carte postale pour les professionnels de la santé

Deux personnes travaillant dans un entrepôt, dont une qui soulève une boîte.

Votre santé compte. Sachez comment travailler en toute sécurité.

Journée de sensibilisation aux lésions attribuables au travail répétitif – 28 Févr.

Le carte postale pour les travailleurs des usines et contractants

Gros plan sur une main qui tient des ciseaux pour couper les cheveux de quelqu’un.

Parce que le travail ne devrait pas causer de la douleur.

Journée de sensibilisation aux lésions attribuables au travail répétitif – 28 Févr.

Le carte postale pour les employées de bureau

Un travailleur à la chaîne déplace des boîtes.

Quelque chose ne va pas? Il ne faut surtout pas laisser faire.

Journée de sensibilisation aux lésions attribuables au travail répétitif – 28 Févr.

Le carte postale pour les travailleurs des usines et contractants

Une travailleuse en pause, assise et portant une veste de sécurité.

Adaptez votre rythme de travail en faisant régulièrement de courtes pauses.

Journée de sensibilisation aux lésions attribuables au travail répétitif – 28 Févr.

Annoncez la Journée de sensibilisation aux LATR sur votre site Web

Donnez aux travailleurs de l’information sur les lésions attribuables au travail répétitif. Téléchargez les étiquettes suivantes et affichez le lien vers cette page.

Journée de sensibilisation aux lésions attribuables au travail répétitif : Une étiquette rectangulaire bleu foncé

Une étiquette rectangulaire bleu foncé pour un site Web, sur laquelle on peut lire « Journée de sensibilisation aux lésions attribuables au travail répétitif », « 28 février » et « Pour en savoir plus ».

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Journée de sensibilisation aux lésions attribuables au travail répétitif : Une étiquette rectangulaire vert clair

Une étiquette rectangulaire bleu clair pour un site Web, sur laquelle on peut lire « Journée de sensibilisation aux lésions attribuables au travail répétitif », « 28 février » et « Pour en savoir plus ».

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Journée de sensibilisation aux lésions attribuables au travail répétitif : Une étiquette rectangulaire blanche

Une étiquette rectangulaire bleu pour un site Web, sur laquelle on peut lire « Journée de sensibilisation aux lésions attribuables au travail répétitif », « 28 février » et « Pour en savoir plus ».

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