Prenez le temps de vous étirer Mis à jour

Prendre régulièrement des pauses pour s’étirer peut aider à prévenir la douleur et la fatigue musculaire.

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Affiche :: 25,00 $

Format :: PDF

Langue :: Français | Anglais

Téléchargement gratuit

Une version PNG de 8,5 x 11 po de cette affiche peut être téléchargée gratuitement. Elle n’est pas prévue ni autorisée pour la reproduction ou l’utilisation commerciale.

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Description

Le corps doit fournir un effort pour maintenir une même position pendant une longue période. C’est pourquoi les travailleurs qui passent la majeure partie de leur journée en position assise peuvent ressentir de la raideur et des douleurs.

Cette affiche présente plusieurs exercices que les travailleurs peuvent faire tout en restant assis à leur poste de travail.

Encourager les travailleurs à prendre cinq minutes de repos actif toutes les 60 minutes et à utiliser ce temps pour s’étirer contribuera à leur productivité plutôt qu’à la réduire.

À propos de l’achat d’une affiche

L’affiche est vendue sous forme de fichier numérique téléchargeable immédiatement après la confirmation du paiement. Aucun article physique ne sera expédié. Le fichier PDF à haute résolution prêt à imprimer peut être imprimé au format 3:4 d’une taille de 18 x 24 po à 6 x 8 po (de 45,72 x 60,96 cm à 15,2 x 20,3 cm).

En achetant une affiche, vous pouvez imprimer autant d’exemplaires que nécessaire pour votre organisation. Vous ne pouvez pas la vendre sous forme d’affiche imprimée ou de fichier numérique. Il est également interdit de la modifier.

Des options de personnalisation sont disponibles si vous souhaitez obtenir cette affiche dans un autre format ou y ajouter le logo de votre entreprise. Communiquez avec nous pour en savoir plus.