Entretien périodique - le jeudi 12 juillet à 17 h HAE
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Le poste de travail doit être conçu de façon à ce que le travailleur puisse s'asseoir et mener ses activités confortablement, tout en changeant de position à l'occasion.
Il y a trois zones de contact dans l'espace de travail qui influent sur la posture du travailleur : le siège, la surface de travail (habituellement, il s'agit de la surface du bureau ou du clavier d'ordinateur) et le plancher. Pour que le travailleur soit le plus à l'aise possible, deux de ces éléments doivent être réglables.
Au minimum, il est indispensable de disposer d'une chaise totalement réglable. Un bureau totalement réglable constitue une option sans doute préférable. Le prix pourrait toutefois vous inciter à choisir une autre option, également efficace sur le plan du confort et moins coûteuse, qui consiste à utiliser une chaise réglable et un appui-pieds.
En ergonomie, le concept de personne « moyenne » n'existe pas. Toutefois, il est impossible d'offrir à chacun une chaise spécialement adaptée à ses besoins. La seule solution est de proposer aux travailleurs des chaises totalement réglables, qui conviennent à un large éventail de types physiques (environ 90 % de la population; les personnes dont la taille est inférieure ou supérieure aux normes générales, soit environ 5 % de la population, auront besoin de chaises construites sur mesure).
Choisir une chaise avec :
Consulter la fiche d'information Réponses SST intitulée La chaise ergonomique pour obtenir plus de détails sur l'achat d'une chaise.
Traditionnellement les appuis-bras n'étaient pas recommandés parce qu'ils pouvaient empêcher l'utilisateur de se rapprocher suffisamment du bureau. Toutefois, des appuis-bras mesurant 25 cm (10 po) ou moins à partir du dossier seraient peut-être appropriés. Les personnes dont les chaises disposent de ces appuis-bras plus courts peuvent rapprocher leur chaise de leur bureau. Elles peuvent ainsi reposer leurs bras sur les appuis-bras, ce qui réduit la pression sur les épaules et le cou.
Différentes tâches de bureau font appel à différents équipements, accessoires et aménagements.
Néanmoins, le réglage de la chaise doit demeurer constant dans la plupart des aménagements de bureau typiques.
Une fois la chaise bien réglée à sa hauteur, vérifier s'il est possible de s'asseoir confortablement et croiser ses jambes sous le bureau.